L-Lysine от SteelPower Nutrition - незаменимая аминокислота, которая не может быть синтезирована организмом и поступает в него только с пищей и добавками. Лизин входит в состав белков, в том числе и мышечных, поэтому ей придается большое значение в бодибилдинге. Лизин обладает широким спектром биологических эффектов и прежде всего жизненно необходим как составляющая белков организма. Эта аминокислота в больших количествах содержится в коллагене, который обеспечивает крепость мышц, хрящей, связок и сухожилий. Косвенно лизин укрепляет кости, так как способствует абсорбции кальция из кишечника, при его недостатке может развиваться остеопороз. Лизин играет важную роль в иммунной системе, поскольку необходим в больших количествах для продукции антител (иммуноглобулина). Защита и питание мышц - это две основные функции лизина в спорте.